15个日常护眼小常识,你知道几个?

科技飞速发展,工具机械解放了双手,电子产品“绑架”了眼睛。与过去相比,眼睛的压力不是减少而是增加了,从现在国民的高度近视率就可以看出。眼睛是灵魂的窗户,“窗户”被挡住后,这种痛苦是常人无法想象的。所以一定要注意眼睛护理,树立良好的护眼意识,保持眼睛健康。下面爱眼新视界为大家结了15条护眼知识,让我们一起来看看~

护眼小常识

青少年

1.未来近视的概率是可以预测的。3岁以后,每年去医院做一次全面的验光检查,建立屈光发育档案,评估以后近视的可能性,提前干预,防患于未然;

2、近视症状,必须进行医学验光,分清真假近视,急于戴眼镜,可能“假来真去”,也可能导致验光不准迅速加深近视;

3.一旦形成真正的近视,饮食、药物、按摩、针灸等治不好,只能纠正,不要相信有些广告是徒劳的;

4、假性近视是可以恢复的,但前提是确实是假性近视;

5.高度近视600度以上可能会引起各种眼睛并发症,所以得近视不光需要矫正,还要控制近视进一步加深;

6.弱视的治疗是需要争分夺秒的,在视力发育过程中治疗效果更好。年龄越大弱视越难治疗。

成年人

7、晚上玩手机,记得开灯,在黑暗中玩手机对眼睛的杀伤力极强;

8.干眼症的原因有很多,不要滥用眼药水。否则可能还会加重病情,干眼症的治疗可以在医生的指导下进行。

9.一般来说,18岁以后近视度数趋于稳定。如果18岁后近视度数进展较快,应及时去医院查明原因并且治疗。

10、上班族用电脑30-40分钟,需要让眼睛休息5-10分钟,远眺!俯视!良好的用眼习惯是眼睛健康的前提。

11.高度近视(600度以上)的朋友,不宜参加过山车、蹦极、拳击等剧烈活动,高度近视视网膜脱离不是闹着玩的。

老年人

12、老花眼是身体衰老的自然现象,可以配老花镜或选择手术治疗。

13.年龄相关性白内障是人工晶状体老化后变性混浊的结果,到了一定年龄,每个人都可能有白内障;

14.眼药水治疗白内障不靠谱,目前学术界公认的治疗效果是手术治疗,而且目前白内障手术技术非常成熟。

15.老年人是青光眼、眼底病的高危人群,40岁以后应该每年检查一次眼睛。如果有高度近视,糖尿病等应根据医生的要求进行定期随访。这类眼病的视功能损害是不可逆的,只有早期发现早期治疗才有机会在有生之年保留一定的正常视力。

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