按摩这五个穴位快速解决眼部常见问题

每一个不同的穴位都可以帮助我们解决不同的问题。涂抹眼部产品时,或者饭前饭后、午休时间、工休时间等,都可以适当的按摩下眼睛,这样你明亮的眼睛就不会留下任何岁月的痕迹。

眼部按摩

1.按太阳穴作为眼袋瘦身

眼袋警告你眼睛周围的皮肤变松弛,皮肤的新陈代谢有问题。这时,刺激太阳穴可以促进皮肤新陈代谢。

正确方法:轻轻闭上眼睛,大拇指抵住太阳穴,重复10次,每次3~5秒。这个穴位可以在耳廓前方、前额两侧、外眼角延长线上找到。

2.按鱼腰穴消除眼部水肿

喝水过多时,肾脏代谢增加,或者睡眠质量不好,眼睛容易出现水肿。此时需要按摩鱼腰穴,加速眼部排毒排水能力,让眼部肌肤尽快消除水肿。

正确方法:鱼腰点位于眉毛中间,瞳孔直上,所以用食指轻轻按摩眉毛一圈,直到眉毛感觉到热为止。

3.按承泣穴“美白”眼周

由于电脑和光线的刺激以及经常熬夜,导致眼睛周围皮肤黑色素沉淀严重。按摩承泣穴可以活血化瘀,促进黑色素分子之间的快速代谢出体外。

正确方法:食指按揉按摩下眼睑,因为就在瞳孔下方,眼球和眼眶下缘之间是承泣穴的位置,在这里按摩30次。

4.按压瞳子穴以去除眼尾纹

在干燥的季节,眼睛周围的皮肤缺乏水分和营养,眼睛长期处于疲劳状态,使得眼睛末端的细纹不断出现。此时需要按压瞳子穴,增强眼周皮肤锁水能力,尽快抚平眼尾小细纹。

正确方法:瞳子穴位于一指腹左右的眼角外侧凹陷处,用食指在眼尾按摩15次,可有效防止细纹的形成。

5.按睛明穴消除眼疲劳

如果你总是感觉眼睛干涩,有异物,眼球肿胀,这样会导致视力逐年下降,按睛明穴可以帮你消除眼睛疲劳。

正确方法:睛明穴位于目内眦角的稍上方凹陷处。每两小时用拇指和食指按一圈这个穴位,可以立即放松疲劳的眼睛。

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