三个可以让眼睛更加明亮美丽的眼部按摩手法

1、按摩眼睛周围的皮肤

人的眼睛,包括眼睛和眼睛周围的皮肤,是身体相对脆弱的部分。我们要尽早开始保养眼睛周围的皮肤,这样鱼尾纹等东西就不会来找我们了。保养眼部肌肤的方法无非就是敷眼霜,但要知道眼霜只有配合正确的按摩手法才能起到作用。以下是如何按摩眼睛周围皮肤的方法。

眼部按摩

首先,你应该用手指将眼霜均匀地涂抹在眼尾上,涂抹时要轻柔。然后,我们用中指揉散眼霜,揉的方法是画圈。

2、缓解眼睛疲劳和充血

知道怎么保养眼周皮肤之后,我们再来看看怎么保养眼睛。许多朋友喜欢玩手机,所以他们的眼睛通常处于疲劳和充血的状态。如何才能缓解这些情况?很简单,我们可以通过按摩眼部穴位来缓解。

按摩眉毛中间的鱼腰穴,按摩这个穴位可以有效的改善我们的眼睛充血情况。用食指和拇指挤压山根处的晴明穴,可以让疲惫的眼睛得到休息,缓解视疲劳。

3、美化眼睛的技巧

以上两个技巧是按摩眼睛的基本技巧,可以让每个人的眼睛保持健康。接下来我们来学习另一种眼部按摩手法,这种手法是以眼部健康为基础的,主要作用是美化眼睛。

首先,把你的食指放承泣穴上,然后轻轻地按摩那个位置两分钟。按摩这个穴位可以有效的淡化黑眼圈,让眼睛看起来更加的明亮。然后用中指按压四白穴,可以预防眼睑下垂和近视。

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