喝茶养生

喝茶养生虽好,但这三类茶却不宜喝!

茶的好处虽然多,但喝茶也得讲究方法,喝不对,很可能适得其反。喝茶虽好,这三类却不宜喝! 1、头道茶 头道茶即洗茶,是冲泡茶叶的第一道茶水,这其中会带有部分灰尘杂...
喝茶养生

喝茶养生要遵循的四大原则

众所周知,我国自古就有喝茶的习俗,而且茶叶具有很多的好处。茶叶中含有600多种化学成分,不仅具有养生、保健、美容、减肥的功效,而且还能防治某些疾病,减少我们身体...
喝茶养生

体质不同,喝茶养生也大有讲究!

生活中,我们常会因为他人的经验或建议,或凭借自己的感觉和口味,来选择茶饮,但体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性、温性之分,所以体质各异饮茶也...
喝茶养生

喝茶养生之六大茶的茶性分析,别喝错了!

在喝茶的目的上,55%的人表示喝茶为了健康,30%的人是为了提神,其余15%则是为了减肥;可见近年来人们对健康日益重视。然而,人们对于茶大多只停留在“喝”的层面...