上班族眼睛保健

上班族如何做好眼睛保健?做好这五点!

上班族每天长时间面对电脑,经常会出现眼睛发酸、疲劳的症状。白领长期面对电脑,视力会受到严重影响,眼睛疲劳,视力下降。那么上班族如何进行眼睛保健呢?哪些食物有助于...
护眼误区

这三个孩子护眼误区很多家长都在做!

“眼睛是心灵的窗户”,说到保护眼睛和保护视力,我们都知道它的重要性。相信很多人从小就被父母告知,读书看电视要注意保护视力。尤其是现在,学生越来越多地使用手机和平...
夏天护眼

夏天护眼的四个小常识

随着夏天的到来,天气慢慢变热。每个人都需要在防晒防暑的同时及时保护眼睛,下面爱眼新视界就来和大家一起来分享下夏天护眼的几个小常识。 1、注意眼部“防晒” 夏天紫...
眼睛健康

关于眼睛健康8个常见误区,千万不要相信!

1、近视眼到 18 岁之后,度数都不会涨了? 眼睛近视加深的主要表现是眼球长度的不正常增长。成年后,多数人的眼球长度会比较稳定。但如果持续高强度、近距离用眼,或...
眼药水

眼药水滴多了会不会对眼睛有伤害?

眼药水使用方便,市场上选择多,功能齐全,被人们广泛使用,所以很多人觉得眼药水使用起来安全放心,没有副作用。但是这个想法会出问题的,虽然眼药水见效很快但不代表没有...
眼药水

眼药水打开后能用多久?眼药水的正确使用方法

一、眼药水打开后能用多久? 眼药水上面的说明显示可以保质1-2年,那眼药水打开后可以用两年吗?如果你这么想,那你就大错特错了!眼药水打开后能用多久呢?正确答案是...
儿童眼睛

儿童眼睛健康护理的4个常识

眼睛是心灵的窗户,尤其是对于孩子来说,眼睛更是非常重要的器官。如果年轻的时候不爱护眼睛,那么很有可能过早的导致孩子近视,这对孩子未来各方面的发展和生活的方方面面...
老年人护眼

关于老年人护眼的四个小常识

随着年龄的增长,老年人的眼睛会出现这样或那样的问题。因此在日常的生活中更要做好一些护眼措施,这样可以有效减少老年性眼病的发生。那么需要怎么做呢? 1、克服坏习惯...
眼睛健康

中老年人眼睛健康保健知识

1、人老了视力逐渐下降,主要表现为老花眼和白内障,都是晶体老化造成的。 预防老花眼和白内障保持眼睛健康,要经常吃富含维生素B1的食物,如各种粗粮、花生、大豆、豌...
爱眼知识

保持眼睛健康的6个爱眼小知识

1、养目 平时注意均衡饮食,粗细搭配,荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,多吃新鲜蔬菜水果海鲜,少吃甜食。 2、极目 早晨,自然地站在新鲜的空气中。先用双眼直...
眼保健操

学校推广的眼保健操真的对预防近视有用吗?

眼保健操和广播体操一样,都是很多人无法摆脱的集体记忆。即使时间长了,整齐的运动场景依然能清晰的浮现在眼前,仿佛就在昨天。 中国的学校开展眼保健操已经有几十年了,...
黑眼圈

黑眼圈的四大成因类型及治疗方法介绍

1、先天型 由先天遗传因素引起,在印度和马来西亚比较常见,在我国比较少见,与后天黑眼圈不同,先天性黑眼圈非常明显,也可能存在于上眼睑。先天性黑眼圈目前还没有找到...
黑眼圈

黑眼圈是没睡好?还有可能是因为这6种疾病!

别看熊猫的“黑眼圈”看起来非常的可爱,但是长在你的脸上那就不怎么可爱了,跟可爱一点都搭不上边,严重的黑眼圈只会让你整个人看起来都没精打采,仿佛整个人瞬间都老了好...
眼保健操

眼保健操的作用原理是什么?

眼保健操的作用原理就是通过刺激眼睛周围及面部的穴位,促进气血运行,从而缓解疲达到明目的作用。 经云:“气脱者,目不明”,是说若人体阳气不能上行濡养眼睛,那么眼睛...
眼保健操

经常做眼保健操的七大好处

眼保健操对缓解视疲劳是有效的,就像年轻白领按摩治疗肩颈疼痛一样,可以起到缓解改善的作用。然而,现在许多人忽视了眼保健操的重要性,那么做眼保健操有什么好处呢? 一...