眼睛疲劳

正确按摩这几个穴位,预防眼疲劳的危害

相信很多人都知道,眼睛疲劳是生活中非常常见的情况。如果经常用眼,长时间不休息,很容易出现眼疲劳。一般来说,眼睛疲劳会让眼睛感到不舒服,这是在提醒你眼睛需要休息。...
眼睛保健

在家就可以做好眼睛保健的6个方法

1、自动手疗热敷明目 双手互相摩擦,直到它们变热,然后在它们变热的时候遮在眼睛上面三分钟。放下手后不要睁开眼睛,感受眼前的红色或橙色,然后慢慢睁开眼睛向前看,你...
眼睛疲劳

预防眼睛疲劳的9个护眼方法

1.不要用手揉眼睛 “我做眼科医生20年了,没得过眼疾。即使在红眼病流行期,最重要的原因还是不要随便揉眼睛。”专家说,眼睛不舒服的时候,人会下意识的用手揉。众所...
眼睛疲劳

经常玩手机眼睛疲劳看东西模糊?教你三招立马改善!

很多人因为经常玩手机而导致眼睛出现眼睛疲劳、看东西模糊不清楚的症状,这个时候应该怎么办呢?下面爱眼新视界就来教你三招,做完后效果立竿见影,立马就能改善眼睛疲劳的...