干眼症吃什么食物

干眼症吃什么食物补充哪类维生素比较好?

眼睛离不开水来维持眼睛内的循环和新陈代谢。缺水会导致眼睛得干眼症,结膜炎,角膜炎,泪囊炎,甚至白内障。因此,要养成多喝水的习惯,白水、茶和饮料可以使眼睛得到适当...
有什么食物可以补充眼睛的营养呢

哪些食物可以补充眼睛的营养?

眼睛是人体的重要器官,现代人长时间的用眼,比如看书,看电视、电脑,都可以引起眼睛的疲劳,全身疲乏,精神极度紧张,营养不良,最终的结果就是视力下降。 眼睛疲劳常见...
食物中以下这三类维生素对孩子的眼睛保健效果非常好

食物中这三类维生素对眼睛保健效果非常好

食物对于眼睛健康的维护相当重要,大部分都能从平日的饮食当中获得。因此家长应多花点心思在孩子的日常饮食上,不要让孩子吃太多精致与加工食物,必要时,也可以依循眼科医...
眼睛保健

眼睛保健之五大饮食保健疗法

饮食保健对增强眼睛视力是非常重要的,我们都知道多吃瓜果蔬菜、胡萝卜以及动物的肝脏,或这适当的用些鱼肝油,对我们眼睛的视力都有一定保护作用,有利于我们眼睛保健,切...