如何做好眼部护理消除黑眼圈?

为什么要做好眼部护理?有人说:要看一个女人老不老,只需要看她的眼睛和脖子,就可以很容易地看出她的年龄。今天,爱眼新视界就来和大家来谈谈眼部护理的重要性!

黑眼圈

眼睛最容易看出年龄,而且眼部皮肤最容易衰老。眼周皮肤比面部皮肤早衰老8年,所以,眼部是最需要保养的!

对于一个漂亮的女人来说,一双水汪汪的大眼睛是绝对必要的。但是“黑眼圈”让你的眼睛不再水汪汪,所以美女的必修课之一就是远离黑眼圈。因此,你必须采用以下技巧来对付顽固的“黑眼圈”!

1、保持充足的睡眠

众所周知,睡眠不足、眼睛疲劳、眼部血液流动缓慢、红细胞供氧不足、二氧化碳和代谢废物过度积累,导致慢性缺氧,导致血液滞留,导致眼部色素沉着和“熊猫眼”。因此保持充足的睡眠和正确的仰卧睡姿非常重要。

2、饮食

黑眼圈与饮食有关,要加强营养,适当补充维生素C、A、E。比如芝麻、花生、大豆含有大量的维生素A,对消除黑眼圈相当有效。多吃蛋白质、脂肪、氨基酸和矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉和豆制品。

3、穴位按摩

黑眼圈是血液循环不畅造成的,穴位按摩有助于打通血管;将眼部按摩霜或眼部营养霜涂抹于眼周皮肤。用无名指按压桶子廖(眼尾)、球后(下眶内外1/3)、四白(下眶内1/3)、睛明(内眦内外)、鱼腰(眉心)、迎香穴(鼻翼外),每穴按压3~5秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)从内眼角向外眼角轻轻按摩,连续10次。

4、交替使用冷热毛巾去除黑眼圈

用热毛巾敷眼睛,包括两边太阳穴,确保完全遮住眼睛,大约20分钟左右,毛巾的热量会促进血液循环。然后用冷毛巾再敷一分钟,让毛孔收缩,再涂眼霜。同时可以配合穴位按摩,加快血液循环。从上眼睑内侧向太阳穴按压,然后沿着下眼睑向太阳穴按压至眼睑与鼻梁相接处。来回几次可以有效促进眼睛周围的血液循环;然后将无名指按在眼尾或鼻翼两侧的穴位上,约3~5秒后放松,连续做10次。

5、使用特殊的眼部护理产品

选择专业的产品,专业的眼部护理产品会有解决眼部问题的成分,偶尔在美容院做眼部护理,也会取得意想不到的效果。

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