眼睛老是感觉干涩发痒如何缓解?

进入秋天后,很多人都有眼睛干涩、发痒的感觉,很可能是干眼症造成的。但他们往往认为这只是换季的结果,不需要治疗也能过去。其实这不仅仅是季节的问题,大概也是现代生活工作方式导致的。

眼睛干涩

1、泪膜身边,眼睛干燥

秋天不仅皮肤会干燥,眼睛也会干燥。眼表有一层泪膜,由泪腺、睑板腺和结膜分泌。它覆盖角膜和结膜,保护角膜和结膜,使其湿润。它具有消毒杀菌的功能,还可以清洗一些异物。正常情况下,泪腺、睑板腺和结膜共同分泌适量的眼泪。通过眨眼,眼泪均匀地铺展在角膜和结膜表面,形成泪膜,起到补充营养、滋润眼睛、增强眼睛抵抗力的作用。但在干眼症患者中,泪腺分泌的泪液数量或质量会下降,影响眼球表面泪膜的稳定性,导致眼睛干涩、畏光、发痒、嫉妒、疲劳。

泪膜分为三层,最外层与空气直接接触,为脂质层,中间层称为水层,最内层为粘蛋白层。相应的,脂质层由睑板腺分泌。水层由主泪腺和副泪腺分泌。粘蛋白层由结膜杯状细胞、结膜上皮和角膜上皮分泌。如果这三层中有一层受损或不足,就不稳定,不会覆盖角膜和结膜表面,角膜和结膜可能干燥。进入秋季后,人体分泌的东西较少,而体外的气候变得干燥,蒸发加速时就会干燥,从而造成干眼症。

2、看电脑涂睫毛膏也是祸根

眼睛干涩不仅和气候有关,除了季节变化,现代的工作环境和特殊的职业要求也是重要的致病因素,比如多看电脑、长时间用眼、睡眠不足等因素,也是年轻白领频繁遭遇干眼症的重要原因。我们经常看到的视频终端眼病,是由于长期使用电脑、文字处理器、视频游戏机等终端屏幕而引起的一组疾病,影响眼睛和身心健康。也叫技术紧张性眼病。这些视频终端用户大多在低温环境下工作,长时间近距离看屏幕会降低眨眼频率,人眨眼时会形成泪膜。长时间不眨眼,泪膜自然破裂,角膜暴露在空气中干燥。

再比如,很多时尚女性喜欢涂睫毛,在睫毛根部涂一些化学成分,其实是在睑板腺的开口处。当睑板腺开口被什么东西堵住,不能正常分泌液体,就会出现睑板腺功能障碍,导致泪膜不稳定。

3、干眼症会经常流泪

眼睛干不代表干眼症,相反,很多干眼症患者往往会流泪。

如果一个人患有干眼症,基础泪液分泌低,结膜干燥导致眼睛干燥、灼痛和异物感。这些症状还会刺激泪腺在短时间内反射性分泌大量泪液,超过泪液引流系统的负荷,引起阵发性流泪。

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